手上捧著剛剛出生的新生兒，新手爸爸媽媽興奮之餘卻又很惶恐，滿肚子的疑問不知道從哪裡問起？小寶貝會走路了，要給成長快速的寶貝吃什麼，才不會輸在起跑點上？小朋友偏食，要怎麼矯正過來？一堆疑問，從寶貝出生之後便日日夜夜困擾著爸爸媽媽。本書以不同的年齡階段為經，以生理變化、營養、飲食、以及運動建議等為緯，全方位解析父母的疑惑以及應該遵循的方向，以因應寶貝的各種狀況，讓父母以愉悅的態度與方法，陪著孩子一起成長。