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蕃茄美人健康餐 | |||||||||||||||||||||||||||||
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適用對象: 適合一般大眾閱讀。 | |||||||||||||||||||||||||||||
本書特色: 從不可誤食的「美艷毒果子」到入菜上桌,再到榮登美國2002年《Time》雜誌時代風雲食物榜首,番茄走了一趟長遠的路,卻也讓人見識到它的內涵與魅力。新世紀養生舞台上吹起茄紅素風暴,番茄紅了,病痛遠了;保養品的戰國時代維生素C攻城掠地,番茄多C多美白;瘦身、塑身旋風難歇止,番茄生食就是要妳瘦! 番茄的豐富營養素讓人嘆為觀止,內服外用兩相宜。愛美保健一族挺起來,讓我們齊聲宣告:給我番茄,其餘免談! | |||||||||||||||||||||||||||||
章節目錄: Chapter1 落入凡間的美麗精靈 精靈的故鄉--番茄的流傳歷史/精靈魔法無遠界--各國使用番茄的習慣/尋訪精靈--選一顆好番茄/科技解讀魔法--番茄一夕竄紅的秘密武器 Chapter2 解開精靈魔法的秘密 新世紀養生舞臺上的主角--茄紅素/中西醫一起看番茄/秘密的盲點--番茄的使用禁忌/百變精靈--番茄加工品和保健食品/叫我第一名--基因番茄 Chapter3 魔法百寶箱 番茄紅了,病痛遠了/番茄的前世今生 Chapter4 番茄與美容--美麗不再是難題 認識番茄的美容療效/番茄美容用品DIY Chapter5 番茄小棧--瘦身族看這裡 認識番茄的各種面貌/就是要妳瘦--番茄營養成分大公開/瘦身番茄飲品5道/低卡番茄主餐5道/解解小饞--番茄小菜5道 Chapter6 番茄的魔法廚房 番茄料理東西軍--番茄中吃料理5道/番茄料理東西軍--番茄西吃料理5道/番茄融入生活--歐式風味套餐3大套/番茄融入生活--西式風味套餐3大套/番茄融入生活--中西合璧套餐3大套/番茄養生料理6道 | |||||||||||||||||||||||||||||
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