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| 書號： | D9118 |
| ISBN： | 9578182864 |
| 出版年月： | 2001/08 |
| 作者： | 黃明男◎著 |
| 定價： | NT$250元 |
| 出版者： | 生智文化 |
| 類別： | 一般書 |
| 裝訂： | 平裝 |
| 開本： | 25開 |
| 頁數： | 232頁 |
| CIP： | 411.12 |
| EAN： | 9789578182868 |
| 庫存： | |
| 系列別： | 元氣系列 |
適用對象：
適合一般大眾閱讀。
本書特色：
本書以實用性為出發點，對氣功的功理與功法，作深入淺出、循序漸進地超科學化介絕，以及針對一般氣功書籍嚴重誤導部分，予以適當導正，讓初學者一看就懂，容易入門；功力根基深厚者，能體驗氣功的最高（超科學）境界，以提升生命更上一層樓；也讓生活在病苦掙扎中的同胞，都能重新健康起來，快樂地生活著。
章節目錄：
李序
自序
壹、緒論
貳、氣功與健身
一、練功的要領
(一)氣功的基本原理
(二)氣功的練氣要素
(三)氣功的練氣過程
(四)練功的時間、姿勢與對象
(五)氣功的治病原理
二、練功的基本要求
(一)空
(二)鬆
(三)靜
(四)定
三、練功的效應
(一)練功能改變體質，增強免疫抗體
(二)練功能扶正祛邪
(三)練功能疏通經絡、調和氣血
(四)練功能提高神經系統的協調能力
(五)練功能放鬆身體和消除緊張情緒
(六)練功能使大腦皮層產生抑制性的保護作用
(七)練功能降低基礎代謝和提高儲能的能力
(八)練功能產生氣橋原理的按摩作用
(九)練功能以氣功麻醉做手術
(十)練功能運氣為人療病
(十一)練功能千里隔空治病
(十二)練功能內視、透視病體
(十三)練功能得特異功能
四、練功的注意事項
(一)練功的時辰與方位
(二)郊外練功注意事項
(三)室內練功注意事項
(四)一般注意事項
五、常用健身功法
(一)大小周天功法
(二)健腎神功功法
(三)五臟六腑練功法
(四)自發動功功法
(五)靈動氣功功法
六、氣功治療常見病症之實例
(一)免除一刀之苦的老人
(二)被鬼嚇壞了的女學生
(三)遷祠記
(四)練功救了同鄉一命
(五)練功救了他半條命
(六)挽回食物中毒者一命
(七)絕處又逢生
(八)人生黑白變彩色
(九)重享清福，過老年悠遊生活
(十)自閉症變天才
(十一)練功改變了一生的命運
(十二)轟動全世界的美國飛碟事件
(十三)預知將感冒，病氣排除法
(十四)常見疾病之簡易治療法
(十五)外邪氣附著體表時之驅邪法
(十六)外邪氣已入體，造成胸悶、中氣阻塞現象之驅邪法
(十七)養生功六訣
七、十全氣功特點與功能
參、練功的最高境界－－天人合一
附錄－－不生病之真法／張家瑞博士
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