對抗SARS自保手冊
對抗SARS自保手冊

書號： D9121
ISBN： 9578185146
出版年月： 2003/05
作者： 曾小歌◎著
定價： NT$150元
出版者： 生智文化
類別： 一般書
裝訂： 平裝
開本： 25開
頁數： 192頁
CIP： 415.4
EAN： 9789578185142
庫存：
系列別： 元氣系列

適用對象：
適合一般大眾閱讀。

本書特色：
從台灣發現SARS疑似病例至今，衛生署連第一線的治療準則都沒有，醫師該怎麼做，全是從媒體上看來的。由於SARS病原仍舊是謎，社區居民有任可疑慮都算合理，衛生署得弄出一套準則，包括病患痊癒後一切生活的處理等，才能消除民眾的疑慮。

　此時此刻推出「對抗SARS自保手冊」這本非常實用的手冊，除了詳述疫情的來龍去脈、全球各地的對抗措施、奮戰情況，並提出了一般人應該遵守的十二項防疫守則之外，還廣泛蒐尋中西醫預防保健的偏方，並有專家學者增強免疫力的養生祕笈。本書內容非常完整、實用，文筆也很流暢易讀，相信對各個階層民眾的幫助都是很大的。－－臺大醫院小兒感染科主任　黃立民

章節目錄：
第一章　破壞王SARS

　世紀新浩劫，病毒大作戰
　SARS症狀：高燒咳嗽呼吸急促潛伏期七至十天
　WHO：病發死亡率為百分之四
　剛服藥無法測病情，或有漏網之魚
　隔離者心聲：比愛滋感染者更受歧視
　疫區與流行區的區分
　世界衛生組織首度發出旅遊警示
　人類與疾病的搏鬥將永不休止

第二章　世紀病毒變臉快

　肺炎首例來自深圳一廚師
　病毒早先的說法來自動物
　感染SARS者，有兩種類型
　淘大社區病毒，源自威爾斯醫院
　香港出現環境傳染現象
　病原指向冠狀病毒，症狀不太像
　空氣傳播？飛沫傳染？
　SARS病原可能透過近距離傳染
　性行為，也會傳染SARS？
　SARS現象之一：藥劑供不應求、騙案層出不窮
　SARS現象之二：漢藥、維他命大賣
　SARS現象之三：台灣防疫成果，成加入
　WTO籌碼
　SARS現象之四：影響兩岸密切交流

第三章　防疫，戒嚴令下

　中國砸下35億元人民幣，來對付SARS
　北京居家隔離，一次牽連四千人
　台商若有需求，台灣將派出民間醫療團隊
　大陸去不了，怎麼辦事好？
　入境台灣須量體溫，拒絕者要開單重罰
　寶島防疫，猶如打一場真實的戰爭
　台灣公家單位紛紛加強消毒工作
　香港鐵路公司加強清洗車廂，防SARS擴散
　新加坡隔離、遏阻和圍堵三管齊下
　澳門對抗SARS，不惜任何代價
　多倫多淪陷，美國東北部緊張

第四章　防疫大對策

　一、勤洗手
　二、勤洗臉
　三、勤喝水
　四、儘量不要去SARS流行地區
　五、儘量避免出入醫院或人口密集的地方
　六、落實外勞體檢，細心觀察日常作息
　七、保持通風及充足陽光
　八、口罩要戴好
　九、飲食要均衡，睡眠要充足
　十、適量運動，保持體力
　十一、心態要調整好
　十二、發生疑似SARS症狀，要儘速就醫

第五章　醫藥偏方大蒐尋

　預防SARS新藥，進入臨床實驗階段
　中醫藥界發揮善心，集思廣益
　基隆醫院提供板藍根保健茶受歡迎
　冬蟲夏草有增強免疫功能
　草藥民間偏方，大行其道
　大蒜有殺菌、抗氧化作用
　種薄荷蘆竹仔等藥草，防SARS
　中藥煎服宜用砂鍋瓦罐，忌用鐵鍋
　煙燻中藥能去菌抗毒
　中醫盼與西醫合作找出根治之道

第六章　名人教你幾招

　楊玲玲／米是提昇免疫力的良方
　章樂綺／養成飲食衛生習慣就夠了
　孫安迪／帶回北京協和醫院中藥方
　鄭金寶／如何吸收免疫營養素？
　李政育／選對中藥加上針灸 可抗SARS
　莊雅惠／建議喝烏梅湯、養生粥

第七章　口罩與傳染

　戴口罩真的那麼重要嗎？
　避免感染SARS，最好戴特製口罩
　抗病毒功能口罩，正在開發中
　辨識真假口罩，台灣應建立口罩認證制度
　如何正確使用適當口罩，才能有效防範SARS？
　選口罩一定要與臉型密合
　口罩沒戴牢的嚴重後果
　哪些職業的工作者，必須戴口罩？
　SARS病癒後，仍需觀察一段時間
　病人出院後，會不傳染給他人？

第八章　必須糾正的觀念

　吸菸，無法防止SARS病毒
　點蚊香驅除SARS病毒，毫無作用
　SARS不可能在體內存活半年
　愛滋病帶原者一旦感染SARS，死得更快
　
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