生智文化 - 礦物質保健聖經

值得閱讀及參考的礦物質百科全書
沒有礦物質就沒有生命，因為礦物質是最重要的生命要素
認識文明病的最後救星──礦物質
礦物質具有磁波能量，改善體質，開展運勢

美國紐約市立柯勒醫院內科主治醫師兼副院長及營養委員會會長
崔鼎城醫學博士專文推薦

哪些人最需要補充礦物質？
1.身患慢性疾病及病情逐漸康復中的病患。
2.整天忙碌、面對生活壓力大的成年人。
3.進行減肥、減重計畫，而無法正常飲食者。
4.懷孕期間、產後或以母乳育嬰的婦女。
5.成長中的小孩及發育中的青少年。
6.禮佛、宗教素食主義且茹素多年者。
7.喜愛登山、越野，活動量大的戶外運動者。
8.農夫、工人、勞動者等靠體力勞動的人。
9.骨骼、關節、牙齒發育不佳，鈣質嚴重缺乏者。
10.智力成長不足、過動兒童、身心發展不均衡者。
11.喜歡運動跑步、做柔軟操及健身操的運動員。
12.長期飲用RO逆滲透水、蒸餾水、純水的愛用者。
13.功課繁重、過度用腦、面臨考試的學生們。
14.大量流汗、容易疲勞、體力不佳、行動遲緩者。
15.因高齡導致新陳代謝功能日漸趨緩者。
16.屆齡更年期、骨質疏鬆症、糖尿病、洗腎病患等人。

致　謝　1 〈推薦序〉礦物質對人體的影響是全面性的／崔鼎城　3 〈作者序〉從台灣兩位知名學者科學家談起　5 〈關鍵報告〉礦物質元素的需要性　9 第一篇　礦物質是最重要的生命要素　17 1　礦物質的重要性　19 2　礦物質與人體健康的關係　23 3　礦物質的形態與類別　28 4　微量礦物質與抗氧化　36 5　微量礦物質與酵素　38 6　礦物質的營養保健科學觀　41 第二篇　認識文明病的最後救星─礦物質　45 7　認識各種巨量與微量礦物質　47 8　認識尚待研究證實的超微量礦物質　106 9　現代食品與礦物質　119 10　善用微量元素改進農作物　128 11　礦物質的交互作用　131 12　真正的健康有賴於礦物質和微量元素的均衡　139 13　礦物質與人體氣場的關聯性　144 14　礦物質與五行生辰的關聯性　149 15　戲劇性的科學證明─活血分析與離子化礦物質　152 16　常用於中醫藥理的各種礦物質　155 17　元素週期表　178 第三篇　海洋與礦物質　187 18　生命之始來自海洋　189 19　陸地動物所需的礦物質因環境而改變　197 20　人體之體液中的礦物質需保持平衡狀態　199 21　孕育奧祕生命的海水成分　203 22　海水中的礦物質呈離子化　205 23　海水稀釋後就是最好的點滴液　212 24　天然海鹽保有海水中豐富礦物質　214 25　海鹽與鹽滷含有促進生理機能的礦物質　216 第四篇　礦物質與生命能量　219 26　礦物質的磁波能量　221 27　遠紅外線具有滲透力　225 28　有益健康的負離子　227 29　礦物寶石和水晶的保健和開運功能　229 30　具有能量效益的礦物寶石和水晶　233 31　各類水晶的效益　255